老年性听力障碍如何预防?
时间:2020-06-14 点击: 次 来源:乾耳听力 作者:刘大夫
父亲节快到了,您家老人是否出现过以下情况呢?经常听不清别人的话,要求别人重说一遍。只看到别人嘴唇动,却听不清说什么,看电视、听收音机时,一定要调大音量。在商场、火车站、飞机场等嘈杂的环境里,更是跟别人无法交流。脾气越来越暴躁,不爱交流,容易发呆。青岛助听器乾耳听力提醒您这个时候就应该考虑给老人佩戴助听器了。
就像近视眼戴眼镜一样,听不清就需要去专业的验配中心选择一款合适老人的助听器。那么有的人90多岁了,听力依然很好,有的人50岁左右,听力就有障碍了,老年听力障碍要如何预防呢?
1:保持乐观精神状态,乐观的精神状态非常重要。比如说突发性听力障碍就和精神因素有一定关系。
2:合理膳食,不要暴饮暴食,不要长期食用高脂肪,高盐类的食物,多吃含铁,锌,钙丰富的食物,改善内耳血液循环。
3:经常按摩耳朵促进血液循环,睡觉前捏捏耳廓,耳垂,对听力有保健作用。
4:积极治疗高血压,高血脂,糖尿病等,预防钙盐沉积和纤维增生,延缓老年人听力减退。
5:禁用耳毒性药物,用药前要仔细阅读药品说明书或咨询医生是否具有耳毒性。
6:远离噪声,工作环境噪音不断,长时间戴耳机听歌等容易导致听力损伤。
7:改掉不良的生活习惯。例如长期吸烟会导致血氧下降,缺氧会对毛细胞造成损害。
青岛助听器乾耳听力师提醒:关爱老年人听力健康十分重要,需要做儿女的引起重视。提高老年人生活质量,从现在做起。
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